Klaipėdos krepšinio mokyklos auklėtiniai dalyvavo jogos užsiėmimuose, kur lavino lankstumą, stiprino raumenyną ir gerino koordinaciją, jogos mokykloje: http://earthmarket.eu/.
Jogos mokytoja skyrė daug dėmesio kiekvienam krepšininkui: mokė taisyklingai atlikti pratimus, prieidama prie kiekvieno ir pataisydama stovėseną ar laikyseną.
Krepšininkai liejo prakaitą ne mažiau, nei per krepšinio treniruotę. Jogos užsiėmimai tikrai naudingi krepšininkams, norint pagerinti lankstumą, koordinaciją, jėgos itvermę, sustiprinti raumenyną, pakoreguoti laikyseną, sakė Klaipėdos krepšinio mokyklos vadovas ir treneris, Laimonas Šapkauskas.
Joga gali:
• Padidinti Jūsų lankstumą ir fizinę jėgą
• Sumažinti traumų tikimybę
• Sumažinti raumenų įtampą
• Suteikti minčių aiškumą
• Įskiepyti sveikatingumo pojūtį
Klaipėdos krepšinio mokykla, bendradarbiaudama su Earth Market centru, kviečia visus norinčius krepšininkus ir Jų tėvelius išbandyti jogą už mažesnę kainą. Registruokitės pas savo trenerį arba el. paštu: Šis el. pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį..